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牡丹籽油富含的ω-3 PUFA 可延长端粒长度 的因素 从而延长寿命

发布时间:2017年08月29日 关键字:牡丹籽油,欧米伽3

国际研究发现:染色体端粒的长度与寿命相关。一些食物含有可减少端粒长度的因素,从而减少人类的寿命。具体有哪些食品和不良习惯能影响到寿命呢?譬如加工肉类、大量饮酒、不吃蔬菜和水果、高同型半胱氨酸等这些都属于能减少端粒长度的因素。

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针对以上不良行为,我们可以纠正,比如可以忌酒或者少喝,加工肉类不吃,多食蔬菜和水果等,那么有没有可延长端粒长度的因素呢,达到增寿增健的目的。还真有,可以通过补充抗氧化维生素、 维生素D、 叶酸、ω-3 PUFA等来增加可延长端粒长度,从而延寿!

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牡丹籽油富含叶酸、ω-3 PUFA等,可快速有效增加可延长端粒长度,从而延寿!

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