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牡丹油百科

牡丹籽油中的a-亚麻酸含量最高 对孩子的生长发育作用最明显

发布时间:2017年09月08日 关键字:牡丹籽油,α-亚麻酸​

    孩子的发育可以分为两方面:第一是体格的生长,可用度量衡测出;第二是发育,如儿童器官形成后的功能,动作和技巧等等。


    以前观察儿童营养的重点被放在体格发育方面,测量各种指标如体重、体高或身长、肢体长度、头颅圆周等等,看看孩子有没有长胖长高。随后也观察孩子是否患有缺乏碳水化合物、蛋白质、维生素、矿物质所引起的营养不良病症。近来更着重于兼顾器官功能和智力的发展。


    脑细胞发育于妊娠的第3个月,止于三周岁儿童。胎儿胸组织获得长链多不饱和脂肪酸的途径有二:一是直接通过胎盘从母体中获取多不饱和脂肪酸;二是从母体获得初级多不饱和脂肪酸后主要在肝脏中转化而成,但至少早期胎儿没有这种转化能力。出生后的婴儿如不能从母乳或食物中获得充足的长链不饱和脂肪酸及其前体,则脑发育过程就会延缓或受阻,智力发育将停留在较低的水平。


    一项长期研究中观察到,孕妈孕育胎儿的过程中多不饱和脂肪酸的贮备状况逐渐下降,特别是DHA。在分娩时脐带的血浆磷脂中各种多不饱和脂肪酸的相对比例呈高度正相关。胎儿血与母体相比,脐带中亚油酸、亚麻酸水平低于母血,AA、DHA水平则高于母血,即有偏低的必需脂肪酸水平和高的长链多不饱和脂肪酸水平,可见胎儿对摄取长链多不饱和脂肪酸有特殊偏爱。

牡丹籽油中的a-亚麻酸含量最高 对孩子的生长发育作用最明显

1、保护视力


    视网膜中视细胞外节DHA特别多。如果缺乏α—亚麻酸视力就下降。

    α-亚麻酸还影响视觉神经,实验表明:α-亚麻酸摄入得少,视网膜电位图检测会出现异常。孕产妇或出生后的乳儿如果缺少含α-亚麻酸,乳儿视网膜的磷脂质中DHA含量会减少一半,大脑灰白质减少1/4,使乳儿视力明显减弱,这样会影响以后的视力。α-亚麻酸能促进胎婴儿的机能和形体发育,特别是对发育不良的胎儿和早产儿,能促使他们的机能发育达到正常水平,同时对孕产妇的产后体形也有重要影响。


2、增强智力


    母乳中含有AA和DHA,但长期以来,配方奶中未加这些脂肪酸,并且牛乳中这些脂肪酸也较少。美国FDA研究证明:缺乏α-亚麻酸将导致儿童大脑及视网膜发育迟缓,注意力不能集中,营养不均衡,不能有效吸收,直接导致:智力发育迟缓,动作不协调,视力弱,多动症,肥胖,厌食,发育缓慢,免疫力低下等30多种症状和疾病。


    α-亚麻酸具有明目降脂功能,对调节注意力和认知过程也有重要作用。亚麻酸对胎儿的脑部、视网膜、皮肤和肾功能的健全十分重要,长期缺乏亚麻酸会影响注意力和认知发育。从胎儿期26周至出生后两岁,是人体脑部和视网膜发育最为重要的阶段。由于母体是胎儿和婴儿营养的主要提供者,所以孕期和哺乳期的妈妈要特别注意亚麻酸的摄入。

牡丹籽油中的a-亚麻酸含量最高 对孩子的生长发育作用最明显

    α-亚麻酸对人体生长发育的重要作用。在常见的植物油中,牡丹籽油中的a-亚麻酸含量最高,所以对孩子生长发育最有显著效果。

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